Jonglerie avec foulards

Apprendre à jongler, travailler la coordination et la latéralisation

Échauffez tout le corps est principalement les articulations des mains des coûts des épaules et de la nuque.

1 à 2 foulards de jonglage par participant. les foulards sont achetés en merceries car ils sont légers et retombent lentement. Ils conviennent particulièrement pour l’assemblage des enfants. Choisir des couleurs Claires et vives.

• But du jeu : Apprendre les techniques de jonglage avec tissu.Pour lancer un foulard : le prendre par le dessus bien au milieu (1). Commencée en posant les foulards sur une table, puis exécuter le mouvement en position debout.

  

  Numéros à un jongleur :

   

  Avec un foulard lancer verticalement : frappez dans ses mains avant de le rattraper ; le rattraper avec le coude, la tête, le pied ou le genou ; faire un tour complet sur soi-même et le rattraper.

  Avec 2 foulards et une seule main : rythmer le mouvement en disant « je lance… Je rattrape… ». Gardez la main gauche dans le dos. Lancez le foulard A avec la main droite (1). Lancez B pendant que A est en l’air (2). Récupérez A sur le sol pour le relancer (3)….

  Travailler ensuite avec l’autre main. lorsque les mouvements sont bien assimilés, les faire plus rapidement en position debout ; les 2 foulards ne doit plus toucher terre.

  

  Le huit :

  Prenez un foulard A avec la main droite et un foulard B avec la main gauche (1) ;

  Lancez le foulard A avec la main droite vers la gauche, au-dessus de votre tête (2) ;

  Quand le foulard A arrive au sommet de sa courbe, lancez le foulard B vers la droites (3) ;

  Rattraper le foulard A puis le foulard B (4);

  Marquez une pause après chaque huit.

  Recommencez avec l’autre main. Quant à figurait bien maîtriser, enchaîner les lancés et supprimer la table.

  

  Numéros à deux jongleurs :

   

  Départ face à face :

  Lancer son foulard à son partenaire (1). Compliquer en faisant un tour sur soi-même après avoir lancé son foulard.

  Lancez le foulard verticalement ; avancez pour attraper le foulard de son partenaire (2).

   

  

  Illustrations d’après : Le Cirque d’Alexandre TORRELLI, (Illustrations de Patrick ROYER)

  Aux éditions : Les Presses d’île de France – Collection boîte à outils

  www.presses-idf.fr – Le catalogue ici : http://www.presses-idf.fr/IMG/pdf/catalogue_PIF-2012.pdf

  Départ de dos :

  Lancer son foulard derrière soi ; se retourner et croiser son partenaire pour rattraper son foulard